雀斑很難根治，更不要說遺傳斑了。如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力允許，MM們會(huì)選擇去美容醫(yī)院進(jìn)行祛斑治療，但是這也只能暫時(shí)消除或者減弱斑點(diǎn)的顏色，一段時(shí)間以后，便不能維持下去了。那么遺傳斑怎么辦呢？

方法一、維生素

每天吃一片維生素c或者維生素e，可以起到淡化斑點(diǎn)的作用。

方法二、西紅柿汁

每天喝上一杯西紅柿汁，或者吃一個(gè)西紅柿，當(dāng)中的谷胱甘肽可抑制黑色素，讓沉著的色素減退。

方法三、茄子敷臉

用干凈的茄子，切成薄片后敷臉，一段時(shí)間以后，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)效果。

方法四、食醋洗臉

在洗臉的時(shí)候，在水中加入一到兩湯匙食醋，可以減輕色素沉淀。

方法五、檸檬汁

將檸檬榨汁，然后加入糖水飲用即可。檸檬中的維生素c、鈣等元素豐富，可以美白肌膚，抑制黑色素。

方法六、胡蘿卜

將新鮮的胡蘿卜榨汁后，每天洗完臉后抹臉，可以美白肌膚，同時(shí)喝胡蘿卜汁還可以起到祛斑的作用。

想要消除色斑還需要注意以下事項(xiàng)：

1、多吃水果多喝水。這是最自然的方法，就是時(shí)間上會(huì)很久，很多人都等不及自身的正常代謝，加上很多壞習(xí)慣，可能效果沒有預(yù)期的好，但這的確能緩解雀斑。

2、忌口刺激性食物。少吃不易消化和刺激性強(qiáng)的食物。特別是在夏天要少喝含有色素的飲料，如茶、咖啡等都可增加皮膚色素沉著。

3、防曬。這也是斑點(diǎn)形成的一大原因，有斑點(diǎn)的人應(yīng)該注意，就是治好了也容易復(fù)發(fā)。所以要做好防曬工作。平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽(yáng)，或使用防曬霜。