相信很多有美容和護膚經(jīng)驗的女性朋友都聽說過膠原蛋白的護膚作用。今天我們來全面揭秘一下它有哪些美容功效，一起來學習下吧。

膠原蛋白（collagen）是一種生物性高分子物質(zhì)，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質(zhì)。它可以補充皮膚各層所需的營養(yǎng)，使皮膚中膠原活性增強，有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等功效。

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

膠原蛋白的生成主要有兩種途徑，一是食用含有蛋白質(zhì)的實物，在消化道內(nèi)分解成氨基酸，然后被小腸吸收。通過血液運輸至各個細胞，然后細胞核內(nèi)控制膠原蛋白的基因，轉(zhuǎn)錄成信使RNA，然后信使RNA利用氨基酸就合成膠原蛋白。除此之外，皮膚細胞間膠原蛋白也不斷的自我生成，也就是說，膠原蛋白也是體內(nèi)自身生長出來的成分。