乳暈是乳頭周圍皮膚色素沉著較深的環(huán)形區(qū)。乳暈的直徑約3-6cm，色澤各異，有人會覺得女性乳暈顏色暗沉是因為性生活頻繁或是懷孕哺乳所致，但乳暈的顏色因人而異，并不能單純依據(jù)女性乳暈的顏色判斷其性經驗的多少或者是否生育過。如果覺得自己乳暈顏色暗沉怎么辦？教你3個改善的方法。

方法1：美白保養(yǎng)品漂乳暈

利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品來涂抹乳暈部位，有滋養(yǎng)的功效，但是美白效果有限。如果是產后因為內分泌變化而導致乳暈變黑，由于黑色素沉淀在真皮層，而美白產品僅對表皮層的黑色素淡化有效，因此將不會有太明顯的效果。如果是敏感皮膚，更應避免采用這種方法，避免皮膚過敏。

方法2：激光漂乳暈

乳暈著色或暗沉，往往是色素加深而形成的，而激光漂乳暈是運用了一種特定的激光，能選擇性破壞并減少乳暈中的色素，從而達到漂乳暈或淡化乳暈顏色，達到粉嫩乳暈的良好效果。

但與其他激光美容一樣，激光漂乳暈不能達到永久性的效果，乳暈通常會在3-6個月內恢復原色，若要延緩乳暈變黑，可以果酸、熊果素和維他命A酸等物質來日常保養(yǎng)，延緩變黑時間。

方法3：刺青漂乳暈

采用刺青方式，用色料將乳暈部分刺成粉紅色，效果能達到永久，顏色也不會隨著時間的變化也減退。但色澤與膚色有一定差距，往往出現(xiàn)怪異的色澤，很不自然，而且紅色刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能會比較困難。