色斑形成的直接原因就是黑色素的沉淀，那造成黑色素沉淀的原因又有哪些呢，其中與遺傳性因素、紫外線照射、內(nèi)分泌原因、生活習(xí)慣等多種因素都相關(guān)，這些因素會(huì)導(dǎo)致自由基的活性增強(qiáng)從而破壞大量的細(xì)胞，導(dǎo)致一些正常的代謝無法完成，黑色素的代謝就會(huì)出現(xiàn)滯慢的現(xiàn)象，而黑色素的生成速度大大超過了代謝的速度的話就會(huì)出現(xiàn)黑色素沉淀從而產(chǎn)生色斑。

隨著現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容技術(shù)的發(fā)展，祛斑技術(shù)也日漸成熟，有條件的朋友也可以采用激光祛斑、光子嫩膚等方法進(jìn)行去除，但是這種方法也不能一勞永逸，如果日后防曬措施做的不好，也會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。

所以在這里建議采用食療的方法配合外養(yǎng)方法，在飲食上可以多食用黑木耳、紅棗、黃豆、薏米、檸檬等對(duì)抑制黑色素都有很大的幫助，女性朋友們也可以采用自制面膜如西紅柿汁蜂蜜面膜來對(duì)面部進(jìn)行敷用，長期下來會(huì)有十分有效的效果。

但是，黑色素在人體內(nèi)是不斷形成的，這也就注定了祛斑是一條漫長的道路，所以在出門前一定要做好防曬護(hù)膚的措施，防曬霜一定要抹足量，可以適當(dāng)?shù)嘏宕髂R、長袖、陽帽、陽傘。