【祛痘的食療偏方】

1、百合杏仁赤豆粥

適宜：痘痘長(zhǎng)在顴骨部或者鼻部。

做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許，加水適量，與粳米一起煮。

2、海帶綠豆湯

適宜：面色暗，痘痘為硬的小疙瘩，像疤痕一樣的囊腫和暗色結(jié)節(jié)。

做法：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。

3、百合粥

適宜：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好的痘痘族。

做法：百合30克（或干百合粉20克），糯米100克，冰糖適量。