祛斑第一步：找到黃褐斑的形成原因：

斑點的出現，并不是簡單的一個原因或者一天兩天造成的，致使斑點產生的原因很多，其中紫外線是肌膚美白大敵。所以進行祛斑的第一步就是防曬，曬后修復也非常重要，可以迅速用冰的西瓜皮或者冰牛奶敷臉，可以迅速改善曬傷問題避免斑點產生。

祛斑第二步：注意日常生活中的一些惡習：

1、不注重防曬

不少女人認為，經過陽光曬過的皮膚會有一種健康的美。是的，這種說法沒錯，可是曬太陽也要有個度，要是你長期在太陽底下曝曬，也難怪斑點“找上門”來，因為皮膚產生斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點。因此，大家為了不讓色斑“登門造訪”，請認真做好防曬工作吧。

2、盡量避免長期熬夜

經常熬夜會是自己成為“黃臉婆”的罪魁禍首。據科學研究表明，晚上十點到凌晨三點的這段時間內，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，如果此時仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發(fā)黃。

而且，經常熬夜的人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，也會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導致皮膚暗淡，產生色斑。