今天對(duì)美的定義幾乎就能用一個(gè)瘦字來(lái)概括了，所以許多愛(ài)美的女生都非常想要瘦臉，即使有的人臉已經(jīng)夠瘦的了，其實(shí)瘦臉的方法有很多，可以嘗試瘦臉果，每天吃一顆就可以輕松瘦臉，還可以跟我以下簡(jiǎn)單有效的瘦臉按摩操，幫助大家緩解臉部疲勞，消除臉部浮腫，擺脫嬰兒肥。

1、按摩之前取適量的按摩乳液在手心

2、按摩淋巴，將兩手的四指伸直并攏，先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根后回到耳根，然后右手同樣方法按摩右側(cè)。如此反復(fù)10~20次，過(guò)程中注意用力不要過(guò)猛。最后用雙手的全部手指拍脖子的皮層，注意不要用力過(guò)猛，反復(fù)拍半分鐘。

3、消除額頭浮腫：從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次

4、挺拔鼻梁：兩手用中指和無(wú)名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動(dòng)按摩，按摩過(guò)程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額后保持10秒，恢復(fù)自然，重復(fù)數(shù)次。

5、提拉嘴角：四指指腹置于顴骨下方，輕輕向上向外提拉，反復(fù)10次，這個(gè)動(dòng)作能提拉嘴角，不僅起到小顏的效果，還能有效減齡。

在做瘦臉操之前，一定要將臉洗干凈。如果感覺(jué)臉部太干，可以搽些乳液、柔膚水等保養(yǎng)品。另外，早晨起床后和晚間沐浴后是做瘦臉操的最佳時(shí)刻，而且做瘦臉操并不會(huì)花掉很多時(shí)間，想瘦臉的MM要舍得費(fèi)時(shí)哦！