一口潔白健康的牙齒除了能給人帶來好心情，還能在人際交往中為你帶來很多意外收獲，而帶有污漬或顏色偏黃的牙齒則會讓你瞬間陷入尷尬。其實，牙齒不白多與這些因素有關(guān)：吸煙、喜歡深顏色食物和飲料、膚色淺、戴牙套、不注重牙齒衛(wèi)生、衰老、水質(zhì)。

高雅的氣質(zhì)來源于內(nèi)在修養(yǎng)，也來源于健康的膚質(zhì)、清晰的五官，

●吸煙

各種類型的煙草和吸煙方式（包括嚼煙草）都會讓牙齒顏色變深、變黑，所以從現(xiàn)在開始，為了牙齒的美白，請杜絕吸煙。

●喜歡深顏色食物和飲料

食物和飲料中的染色誘導(dǎo)粒子長期作用于牙齒，就會導(dǎo)致牙齒漸漸變色。一般來說，食物（例如西紅柿和藍莓）和飲料（例如紅酒、咖啡、茶、汽水）中的色素越深，牙齒就越容易被染色，不過可以通過牙齒漂白來去除這些堆積色素。

●膚色淺

膚色和牙齒也是相互關(guān)聯(lián)的。膚色越淺的人牙齒顏色

●戴牙套

摘除牙套后，牙套附著部分和接觸食物、飲料部位的顏色會出現(xiàn)差異。牙套如果摘除不當，也會在牙齒上留下斑點。此外，由于牙套覆蓋的部位不能像其他暴露部分那樣得到足夠的清潔，久而久之，也會出現(xiàn)顏色的改變。

●不注重牙齒衛(wèi)生

“照顧好牙齒和牙齦能有效減少口腔內(nèi)致病菌的數(shù)量，而這些致病菌如不定期檢查，則有可能導(dǎo)致蛀牙、牙周疾病、口臭，還會令牙齒顏色變深?！?/p>

●衰老

牙齒會隨著年齡的增長而經(jīng)歷一個自然的腐蝕過程，而且主要與飲食有關(guān)。牙釉質(zhì)變薄、牙齒表面紋理的流失會導(dǎo)致牙齒變得半透明、暴露牙質(zhì)或牙釉質(zhì)下的多孔黃色組織。

●水質(zhì)

含有高濃度氟化物的水源對身體雖然無害，但卻在牙釉質(zhì)和牙質(zhì)的形成過程中，被牙齒吸收，導(dǎo)致牙齒由白色變成黃色或褐色。這類情況用一般牙齒美白療法的效果是有限的，需要通過其他的手段才能修復(fù)，例如做烤瓷牙。