按摩法

每日早晚用手掌拍打要瘦的部位，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發(fā)紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行，沒有時間限制，邊看電視和上網(wǎng)無聊時也可以做的。讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張完美的小臉！

運動法

運動不光能瘦身，也能瘦臉哦，如果你的臉真的屬于“浮腫”在劇烈的運動下會大量排汗，再搭配局部的瘦臉運動，對面部減肥的效果更好。

沐浴法

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉?？梢赃x擇每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時間以20分鐘為宜。

勺子瘦臉法

用鋼勺子沾上橄欖油，然后反復(fù)用勺心勺背按著臉的輪廓抹，就能得到你想要的臉型哦！

喝水瘦臉法

每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便秘的話，那就在白開水中加入適量的鹽還能通宿便，讓你有更好的氣色。

面部減肥操

首先先按摩臉頰，這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻涂抹。隨后按摩8到10次增加瘦臉的效果。

面部手術(shù)吸脂法

面部手術(shù)吸脂法是最快速、最有效的方法，短時間可解決嬰兒肥。

嬰兒肥主要是由于面部脂肪較多引起的，面部吸脂就是將這些多余的脂肪直接去除，從而減掉嬰兒肥。面部吸脂存在一些問題，一是副作用，雖然目前的醫(yī)療非常發(fā)達，但是由于整容醫(yī)院良莠不齊，而且本身吸脂也會對人體造成一定傷害。二就是反彈比較厲害，吸脂后的效果是非常顯著的，但是一段時間后還是比較容易反彈，很容易導(dǎo)致金錢和時間的浪費。