在日常生活中多注意進(jìn)行保健護(hù)理，做一些健胸操、戴合適的胸罩、經(jīng)常按摩，有助于胸部下垂的改善。當(dāng)然在面臨胸部下垂該怎么辦的問(wèn)題的時(shí)候手術(shù)才是最好的解決方法。

手術(shù)的方法有兩種：

第一種、乳房懸吊術(shù)：主要是針對(duì)下垂的乳房體積在正常范圍內(nèi)者，而對(duì)于乳房下垂的矯正，除了可以矯正乳頭與乳暈的位置之外，還特別需要將乳房的腺體形成半球形，并懸吊固定乳房上極。

第二種、隆乳矯正術(shù)，此手術(shù)適用于乳房下垂伴乳房體積小于200ml者，既能矯正下垂的乳房，又能擴(kuò)大乳房體積，塑造外形滿意、位置正常的完美乳房，明顯改善體態(tài)曲線。