眼袋是困擾許多中年女性的一個較為頭疼的問題，現(xiàn)實生活中確實是這樣的，女性隨著年齡的增長，眼部的肌膚就開始松弛，最后就變成了眼袋了。有些人嘗試了一些去眼袋的方法，但是到最后沒有看到好的效果，這是因為大家沒有掌握技巧，下面就來了解一下去眼袋的一些小竅門吧！

1、冷敷消腫：

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

2、睡前喝水要適量：

容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

3、眼霜不能過油：

過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

4、攝取益于眼睛食物：

祛眼袋的偏方還有就是多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。

5、敷土豆：

如果家里有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上10到15分鐘即可，因為土豆片本身很涼，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。

6、食補法：

用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。

7、按摩眼部：

眼袋的產(chǎn)生與眼部血液循環(huán)不暢通是有必然關系的，所以去眼袋也要從這方面著手，對面部進行按摩。晚上睡覺前，把維生素E膠囊中的液體擠出，在眼袋處進行輕輕的按摩，這樣能達到平復眼袋的效果，還能有效消除眼部的細紋，持續(xù)使用四周就能見到很好的療效。

8、良好的生活習慣：

眼袋的形成有很多因素造成，其中熬夜晚睡和用眼疲勞就是其中的促進因素，所以要杜絕這些生活壞習慣也是去眼袋的有效方法。另外還要注意在晚上睡覺前不用飲用過多的水，這也是造成眼袋產(chǎn)生的原因，還會造成面部浮腫，影響美觀。