山楂蛋清淡化老年斑

老年斑又叫老年疣，醫(yī)學上稱為脂溢性角化病，多見于60歲以上的老年人，常隨年齡增長而發(fā)病增多，影響美觀。中醫(yī)認為，該病多由先天稟賦不足，后天脾胃失調，營血虧損，肌膚失養(yǎng)或肝腎虧虛，痰瘀凝結肌膚所致，治療一般采用益氣養(yǎng)血、活血化瘀之法。

據(jù)臨床驗證，堅持外敷山楂蛋清有助于淡化老年斑。 具體方法是：溫水洗臉，擦干；生山楂適量去核后搗碎，每次取10克，用雞蛋清調成糊狀，薄薄地敷在患處，保留1小時后洗凈，每天早晚各敷1次；敷上藥糊后，可輕輕按摩以助藥力滲透。1個月為1個療程。

方中山楂味酸、甘，入脾胃經(jīng)、肝經(jīng)，有活血通脈、擴張血管、清除局部瘀滯的功效。雞蛋清富含多種氨基酸，有滋潤皮膚的作用，可促進新生皮膚取代色素沉著的陳舊皮膚，有助于消除皮膚色素斑。

山楂與蛋清調和后敷面，既可調暢面部氣血，又能潤膚消斑，故對老年斑有較好的緩解作用。 另外，需要提醒老年人的是，應避免過度日曬；皮膚應保持清潔，避免搔抓、摩擦，以防感染；

平時應多補充抗氧化物質，如胡蘿卜素、維生素E、維生素C及微量元素硒；減少脂肪攝入量，葷素搭配、少肉多菜，炒菜的植物油每人每天不超過20克；

多食用黑芝麻、蓮子、核桃等食物，補充鋅、銅、錳等微量元素，以達到疏肝、養(yǎng)陰、活血及清除毒素的目的。需要注意的是，個別老年斑會惡變，因此，一旦發(fā)現(xiàn)斑塊損害四周發(fā)紅或有滲液，應及時就醫(yī)。