夏季容易被曬黑 皮膚曬傷后怎么美白

1、夏天雖然也要出去玩，但請(qǐng)盡量避開(kāi)陽(yáng)光最猛烈的時(shí)段進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以等太陽(yáng)的勢(shì)頭稍稍過(guò)一點(diǎn)了再外出游玩。

2、在外出前，一定要將身上所有暴露在外的部位涂抹上足量的防曬油。

3、臉部涂抹防曬霜，在下水前和上岸后都要涂抹一次。

4、在陽(yáng)光下暴曬后，進(jìn)入陰暗處時(shí)，對(duì)被曬的部位用保濕水護(hù)理，補(bǔ)充水分。

那么皮膚被曬傷后該怎么辦呢？

1、冷敷

用浸濕的冰毛巾貼在曬傷的部位，至少需要反復(fù)浸濕敷貼半小時(shí)以上，直到把皮膚的溫度都降下來(lái)為止。

2、瓜皮清熱

在外出前，可以先把西瓜打成泥漿狀，在被太陽(yáng)暴曬后回到家中，用西瓜泥漿敷貼的曬傷的皮膚上，清熱利濕的效果非常好。

3、蜂蜜

在經(jīng)過(guò)前兩個(gè)步驟之后，就需要對(duì)曬黑的地方進(jìn)行美白了，最好的材料選擇就是蜂蜜。用蜂蜜水涂擦?xí)駛牟课?，不僅可以進(jìn)一步對(duì)曬傷進(jìn)行消毒消腫，同時(shí)起到很好的美白效果。