1、多吃苦瓜?？喙现鞍壮煞?，能加強巨噬細胞的吞噬能力， 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有利于傷口恢復。

2、多吃海帶。海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。含有大量的豐富 的維生素和鈉鹽，對動脈出血癥也有良好的止血作用。

3、多吃黑豆。黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，尤其是術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。

4、多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長，經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

5、不要吃太多的肉類。尤其是紅色的肉類，一般有牛肉、羊肉、豬肉等?，F(xiàn)在市場上很多肉都是添加了色素。并且細菌最喜歡蛋白質(zhì)。所以盡量減少吃肉量。一般可以吃一些魚肉、禽肉等。

6、不要吃太重口味的食物。很多人都喜歡刺激性、重口味的食物。作為狐臭患者就要注意了，辛辣刺激的食物含有某種化學物質(zhì)，會干擾細菌生長。被人體吸收后，會隨著汗液排泄出來，產(chǎn)生異味所以還是少吃為妙。

7、不要吃多油的食物。如花生、過人等。身體油分太多，會讓細菌分解。形成體臭。