隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高，人們紛紛換上泳裝或者背心、短袖，短褲、短裙，來到海邊享受夏季的活力。當(dāng)你在陽光下玩耍嬉戲時(shí)，夏季猛烈的太陽也正在對你的皮膚造成傷害，在夏季，曬傷是常見皮膚疾病之一，當(dāng)長時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，皮膚就容易出現(xiàn)曬傷的問題。

1、夏季陽光暴曬后出現(xiàn)大片紅斑，當(dāng)心是日曬傷

夏季皮膚曬傷相當(dāng)常見，幾乎每個(gè)人都有可能患病。人的皮膚之所以會(huì)出現(xiàn)曬傷，主要由于陽光直接與皮膚接觸后導(dǎo)致真皮血管擴(kuò)張、蛋白質(zhì)氧化改變、細(xì)胞損傷釋放炎癥介質(zhì)導(dǎo)致皮膚的癥狀。日曬傷是一種光毒性反應(yīng)，主要由陽光中的UVB作用于皮膚，引起皮膚炎癥發(fā)生。

雖然，曬傷對人體的危害并不大，但當(dāng)皮膚發(fā)生日曬傷時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)一系列急性變化的癥狀。一般情況下，曬傷后會(huì)有以下典型癥狀，曬傷初期皮膚會(huì)出現(xiàn)大面積的紅斑，隨著時(shí)間的推移和病情的發(fā)展會(huì)出現(xiàn)水腫、水皰等癥狀，還會(huì)伴有疼痛感。由于日曬傷因陽光直接接觸皮膚所致，因此曬傷的癥狀多發(fā)生在人體皮膚暴露的部位，如臉、耳朵、胸前三角區(qū)、四肢遠(yuǎn)端等。

當(dāng)人體抵抗力較弱而日曬時(shí)間長、面積大、日曬程度重時(shí)，在發(fā)生曬傷后除了會(huì)出現(xiàn)紅斑、水腫、水皰等癥狀外，還可能出現(xiàn)惡心、寒顫等全身中毒癥狀。

要注意的是，從曬傷至皮膚出現(xiàn)癥狀會(huì)有一段時(shí)間的間隔。例如，常在戶外活動(dòng)暴曬后，要隔日才會(huì)顯現(xiàn)癥狀。人體在曬傷后，并不是馬上出現(xiàn)癥狀的。一般情況下，人在暴曬后的6小時(shí)左右出現(xiàn)癥狀，開始出現(xiàn)紅斑，經(jīng)過12至24小時(shí)達(dá)到高峰，出現(xiàn)水腫、水皰、腫痛等一系列曬傷癥狀。

2、曬傷后切忌隨意涂抹藥膏，可適當(dāng)進(jìn)行冰敷

一旦發(fā)生曬傷后，雖然日曬傷多表現(xiàn)為皮膚淺表的癥狀，對人體的危害不大，但對于日曬傷病情本身仍沒有特效的治療手段。一旦發(fā)生日曬傷導(dǎo)致紅斑出現(xiàn)到退紅蛻皮，患者必須經(jīng)歷整個(gè)過程方可痊愈，整個(gè)過程大概在兩日至一周。但患者無需過分擔(dān)心，日曬傷是可以自愈的，因此治療的主要目的是緩解紅腫、疼痛等緊急癥狀。

面對曬傷后身體出現(xiàn)的紅腫與出疹，許多人會(huì)在家中自行涂抹蘆薈膠、薄荷膏、綠藥膏等產(chǎn)品以達(dá)到加快病情好轉(zhuǎn)或緩解癥狀的目的。對此，對于這些產(chǎn)品，建議別擦。

首先，蘆薈對皮膚修復(fù)有一定功效，但也會(huì)對皮膚產(chǎn)生刺激，同時(shí)膠質(zhì)質(zhì)地涂抹在患處可能影響皮膚的散熱和呼吸。同樣，薄荷膏中含有薄荷成分，雖然也能起到一定舒緩的作用，但對皮膚也存在刺激，建議盡量別用。

一般在治療時(shí)會(huì)使用爐甘石洗劑，這可以起到幫助患處散熱、安撫、止癢止痛的作用。若皮膚的紅腫、水皰比較嚴(yán)重，可使用冷敷治療，激素類藥膏也能緩解癥狀。在劑型方面，最好選用乳膏或者洗劑，建議避免使用軟膏、凝膠。

同時(shí)，患者在日曬傷后的炎癥過程中，應(yīng)保護(hù)局部皮膚，尤其要注意洗澡時(shí)，應(yīng)避免用熱水燙炎癥部位、少用刺激性的清潔產(chǎn)品，盡量少用沐浴露，肥皂進(jìn)行清潔。

當(dāng)曬傷后患者可能伴有疼痛或瘙癢等不適感，當(dāng)皮膚不適難忍時(shí)，可用毛巾浸泡涼水后，對患處進(jìn)行冷敷，這樣可以幫助皮膚降溫，還可以消腫以及減少滲出，從而緩解不適感，加快恢復(fù)。