1、從右邊法令紋上端開始：利用舌頭于口中的右邊法令紋處，往外頂并上下來回移動，從外觀看起來右邊的法令紋部位會變得不明顯。

2、左邊相同的操作方式：做完右邊后，就將舌頭移到左邊，用同樣的方式動作，從外觀看起來左邊的法令紋部位也會變得不明顯。

3、舌頭往外頂從右旋轉：利用舌頭往外頂?shù)牧Φ烙诳谥行D做動作，能同時活動唇周的臉部肌肉，達到緊致肌膚的效果。

4、同樣方式再從左旋轉：做完向右旋轉后，以同樣的方式進行向左旋轉，左右來回各做5次，就能慢慢讓法令紋部位變得更緊致。

唇與手共同鍛煉上唇拳肌

1、人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側，嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會有被“上提”的感覺吧。

2、嘴巴維持“O”字，手按住法令紋最下端，肌肉會有向下延伸的感覺，可以改善嘴角到下巴的法令紋。

能集中保濕與滋潤的法令紋面膜技巧

1、用眼膜敷法令紋處：用眼膜來敷法令紋，比較具有針對性，能夠讓這部分肌膚獲得充分的滋潤與保養(yǎng)，從而淡化皺紋。眼膜與法令紋比較貼合，可以輕松的敷好，而且眼膜可以在敷完眼部之后再敷法令紋，并不會影響到它的功效，同樣能夠消除法令紋。

2、使用緊膚效果的面膜：很多含有勝肽或膠原蛋白的面膜也是消除法令紋的好幫手，法令紋較重的美眉，可以多用這類面膜，同樣能讓法令紋變淺。