冷水瘦臉

清晨早起之后用冷水給臉部降溫，也能有效瘦臉。選用優(yōu)質(zhì)潔面產(chǎn)品對(duì)臉部深層清潔，洗臉時(shí)可以用溫水洗效果更好，洗完后用冷水敷臉1分鐘左右即可。這樣會(huì)使毛孔擴(kuò)張之后收縮，能從而達(dá)到瘦臉目的，敷臉后用收縮水涂臉以收緊滋潤(rùn)皮膚。

眼部周圍按摩

用中指沿著外眼角開(kāi)始進(jìn)行按摩。然后至下眼瞼向內(nèi)眼角直至眉頭進(jìn)行按壓。用手指經(jīng)眼骨下方向外眼角進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，再將手指從外眼角沿著下眼瞼至內(nèi)眼角。按原路返回外眼角進(jìn)行按摩，在外眼角處再輕輕按壓到太陽(yáng)穴，再順著淋巴按摩至鎖骨，重復(fù)此動(dòng)作三次即可。

舌尖牽引法

舌尖牽引法也是不錯(cuò)的廋臉?lè)椒?，?dòng)作要領(lǐng)是先緩慢抬頭看天，這時(shí)候你要張開(kāi)嘴，同時(shí)你的舌尖向上挺，需要堅(jiān)持10秒，之后要收回自己的舌頭閉上嘴，頭部低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)10次，下頜的贅肉很快消失。