食療減輕法令紋的方法：

1、百合粥去法令紋

材料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

做法：將薏苡仁、蓮子放碗內(nèi)，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后調(diào)入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

2、大棗粥去法令紋

材料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，紅糖30克。

做法：將甘草、白合洗凈，共煎汁；洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內(nèi)，同煮成粥。趁熱食用，每日1～2次。

功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。堅(jiān)持食用，還可以改善不良情緒，增進(jìn)食欲及使皮膚紅潤細(xì)白，防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。

單靠護(hù)膚品護(hù)理是很難消除的，但是如果只是靠按摩想要消除的也是不可能的，只有護(hù)膚品和按摩與食療搭配才能徹底的消除法令紋。