經(jīng)期是胸部發(fā)育的日子，要想胸部發(fā)育更迅速，更豐滿，那么就來試試吃紅棗豐胸的方法吧。

醫(yī)學(xué)界早就研究證實，紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質(zhì)，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發(fā)育，還有補益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神的功效。

①吃紅棗豐胸之蓮子紅棗湯

材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。

②吃紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。

③吃紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。打入雞蛋后即可飲用。

豐胸吃法：月經(jīng)前1周到月經(jīng)結(jié)束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

經(jīng)期最適合吃紅棗豐胸，不僅補血還補氣，不僅避免痛經(jīng)，還能緩解經(jīng)期不適。