1、在青春發(fā)育期時(shí)，就應(yīng)該注意雙側(cè)發(fā)育是否對(duì)稱？發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育有大小不等的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院找專科醫(yī)生咨詢，解決乳房發(fā)育不均衡的原因和采取相應(yīng)措施。如對(duì)乳房小的一側(cè)進(jìn)行按摩、作擴(kuò)胸操、或有意識(shí)的加強(qiáng)乳房小的一側(cè)上肢活動(dòng)等，促使小側(cè)乳房與對(duì)側(cè)乳房共同發(fā)育。辦法得體，在發(fā)育期就可扭轉(zhuǎn)雙側(cè)乳房大小不一的弊端。

2、哺乳期是糾正乳房大小不一的關(guān)鍵時(shí)期。哺乳前如果發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳房大小不一，在哺乳時(shí)應(yīng)該對(duì)小側(cè)乳房增加哺乳次數(shù)，使小側(cè)乳房漸進(jìn)性增大，但對(duì)對(duì)側(cè)乳房也不能偏廢，乳母應(yīng)該對(duì)著鏡子仔細(xì)觀察雙側(cè)乳房的變化。在經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間哺乳后，小側(cè)乳房體積基本上可以得以矯正。