粗腿是很多愛美女性心中隱隱的痛，腿粗讓她們無法駕馭漂亮的短裙和火辣的熱褲，甚至讓她們有了自卑的情緒。要想有效瘦腿，腿部吸脂是近年來比較受歡迎的一種方式。下面我們就來看看腿部吸脂以后多久可以做運動。

進行腿部抽脂后是需要恢復期的，為了能夠讓其效果完美的呈現(xiàn)的，在恢復期內(nèi)有一些事情求美者是需要特別注意的。首先就是要做好清潔工作，不能夠讓抽脂部位接觸到不干凈的東西，以免引起感染。

而且在腿部抽脂后，腿部可能會出現(xiàn)淤青，在手術(shù)后三天是可以進行溫敷和泡澡的，這樣的話是能夠幫助消除淤青的情況的。只是需要求美者注意的是，不可對腿部進行揉捏，以免對腿部的恢復造成影響，且同時還會影響到腿型的固定。

一般在腿部抽脂后的一周能夠基本恢復，想要完全的恢復的話，則是需要一到三個月不等的。根據(jù)每個人的體質(zhì)的不同，其恢復時間是不一樣的。

因此，腿部抽脂后最 好不要進行一些劇烈運動，防止對抽脂效果產(chǎn)生影響。要給腿部的恢復提供一個舒適的環(huán)境，這樣的話，才能夠幫助你徹底的擁有一雙完美的雙腿。