一、紅棗豐胸之銀耳紅棗湯

材料：

銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

做法：

1、提前將銀耳泡于冷水中，大約六小時(shí)左右，摘取銀耳尾端蒂，將剩下的部分加入水，小火煮上4個(gè)小時(shí)。

2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。

二、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

適合于血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效，促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整，臉色更加紅潤(rùn)、健康。

材料：

黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：

加入適量的水進(jìn)入鍋中，然后將黑木耳和紅棗同時(shí)放入，煮熟為止，然后再加入少許白糖即可。