齲齒是一種常見的牙齒疾病，對人的危害性較大，但是人們對于齲齒的認(rèn)識還是很缺乏的。那么，造成齲齒的原因到底有哪些？又可以通過怎樣的辦法來防治齲齒呢？

第一，齲齒的形成出現(xiàn)和個人的牙齒狀況有很大的關(guān)系

人體牙齒雖然是人體一個最為堅(jiān)硬的器官，但是其在發(fā)育的過程中，如果牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和位置出現(xiàn)特定的問題，就有可能導(dǎo)致齲齒發(fā)病。

在牙齒形態(tài)方面，人的牙齒咬面的窩溝如果過深，其內(nèi)就很容易滯留細(xì)胞和食物殘屑，而且這種情況下很難被清除干凈，進(jìn)而就容易誘發(fā)齲齒。牙齒結(jié)構(gòu)方面，如果牙齒的礦化不足或者鈣化不足，其抗齲性也會相對的低，從而容易誘發(fā)齲齒。此外，人們的牙齒位置也對齲齒的病發(fā)有一定的影響。

第二，細(xì)菌

研究證明，細(xì)菌在齲齒發(fā)病中起著一個主導(dǎo)的作用。當(dāng)人的口腔內(nèi)出現(xiàn)一定量的細(xì)菌，當(dāng)這種情況維持的時間久了之后，這些細(xì)菌就會與人的唾液以及食物殘屑混合作用，并且牢固地粘附在人的牙齒表面和窩溝中，進(jìn)而形成牙菌斑或菌斑。

長期如此，就會導(dǎo)致菌斑進(jìn)一步的惡化，導(dǎo)致齲齒的病發(fā)。另外，研究證明，這種細(xì)菌導(dǎo)致的齲齒，還有一定的傳染性，通過密切的生活接觸，就會導(dǎo)致齲齒的傳染。

第三、飲食

在齲齒形成過程中，飲食是細(xì)菌的重要作用物和合作伙伴。如果人們攝入的食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質(zhì)就會給菌斑中細(xì)菌的生活和活動提供充足的能量，其還會通過細(xì)菌代謝作用，使糖酵解從而產(chǎn)生有機(jī)酸，進(jìn)而破壞人體的牙釉質(zhì)。致齲齒的糖類很多，最主要的是蔗糖。

牙齒是人體非常重要的一個器官，但在各種牙科疾病找上門開之前，中國人對其都是保護(hù)和保養(yǎng)意識不夠的。為了自身的身體健康，人們一定要在日常生活中，特別注意口腔衛(wèi)生的保持，堅(jiān)持早晚刷牙，注重科學(xué)飲食，盡量少吃或不吃對牙齒傷害很大的食物。