有臥蠶會(huì)為一個(gè)人的外貌加很多分，擁有臥蠶的人笑起來(lái)的時(shí)候眼睛像星星一樣，會(huì)發(fā)光，很有魅力，容易給別人親近的感覺(jué)。 那么怎樣才能擁有這樣的臥蠶呢？

首先做出就是“嘟嘟嘴”的動(dòng)作，就是賣萌的時(shí)候嘴輕輕地嘟起來(lái)的樣子，然后兩只手組成剪刀手的姿勢(shì)，按住內(nèi)眼角稍下的位置和外眼角稍下的位置。腦海中想著輕松快樂(lè)的情景，保持眼睛睜大或者斜向上盯的樣子，就像近視眼的人一樣瞇著眼睛收縮眼瞼，上眼睛皮和眉毛要保持不動(dòng)，其它的面部肌肉盡量保持著展開(kāi)，建議早上和晚上各做一次會(huì)有很好的成效。

用一個(gè)小勺，輕輕地推眼角和下眼瞼，再用熱毛巾敷一會(huì)兒。重復(fù)收縮和放松下眼瞼一百下，分五組，每組二十下。這是最快速并最有效的方法，笑起來(lái)眼睛比不笑時(shí)好看的人都很適合用來(lái)練習(xí)。用這個(gè)動(dòng)作去練習(xí)臥蠶的效果是很明顯的，做完之后馬上就會(huì)有臥蠶成形。每天這樣堅(jiān)持，過(guò)了一段時(shí)間之后，臥蠶就會(huì)一直停留在臉上。這樣以后就再也不用每天去畫臥蠶了，也不用去麻煩整形醫(yī)生。

但是這種方法并不適合眼袋過(guò)重的人使用，好看的臥蠶應(yīng)該是窄的，寬度是不能超出眼睛的寬度一半的，超過(guò)了的話就變成眼袋了。如果下眼瞼脂肪較多，練出來(lái)的臥蠶因?yàn)樯厦娓采w了脂肪，就會(huì)顯得比較寬，會(huì)不好看。其實(shí)對(duì)于有些直男來(lái)講：如果他關(guān)注到了你的“臥蠶”，那就意味著不好看，那就是“眼袋”了。

如果想快速擁有臥蠶的話，也可以采取醫(yī)學(xué)美容的辦法：

1、注射玻尿酸填充臥蠶：用玻尿酸注射臥蠶是屬于比較細(xì)致的注射塑型，技術(shù)上會(huì)有一定的困難，它需要在眼睛下注射的時(shí)候，一次性拉出細(xì)細(xì)的一條才能稱得上是臥蠶，如果打粗了或者散掉了的話就會(huì)變成松垮的眼袋。所以一定要找專業(yè)醫(yī)生注射。

2、人工真皮造臥蠶：人工真皮的主要成分為膠原蛋白，它不僅能起到填充的作用，還能使血管和纖維組織向中間生長(zhǎng)，是一種不錯(cuò)的填充材料。但是眼睛部位對(duì)于自體注射的脂肪吸收是比較少的，而且脂肪成活的幾率比較高，所以在注射的時(shí)候不能過(guò)多。