現(xiàn)在微整形越來越普及，有一部分對自己容貌不自信的人，可以通過微整形的方法來修復(fù)，但是微整形后可能會出現(xiàn)腫脹的情況，微整形后如何快速的消腫呢。

微整形后如何快速的消腫？

1、冷敷

做完手術(shù)前兩天可以使用冰袋冷敷傷口，這樣就有壓迫的功效，同時也可以降溫，減少了手術(shù)部位的滲血，減輕了傷口出現(xiàn)腫脹。每天冷敷兩次，每次保持30分鐘，但是要注意傷口千萬不能沾到水，要注意局部的干凈以及衛(wèi)生，以免發(fā)生感染。

2、熱敷

手術(shù)后的第三天開始，可以使用毛巾對傷口進行熱敷，這樣可以升高體表的溫度，讓皮下組織得到一定的舒展，一些痙攣的毛細血管也會擴張和松弛，加快了血流量，新陳代謝也會變得旺盛，從而促進了病變部位的活血化瘀，具有抗消腫、消炎、止痛、軟化疤痕組織的功效，每天熱敷兩次，每次20分鐘，傷口千萬不能沾水，以免發(fā)生感染。

3、術(shù)后運動

手術(shù)后適當(dāng)?shù)倪\動可以加快心臟的血液循環(huán)，有利于消腫。但是剛剛做完手術(shù)后運動的強度不能過大，可以散散步或者做腳腕和手腕的伸展運動。做完雙眼皮手術(shù)的患者也不能每天閉眼休息，要適當(dāng)?shù)淖霰犙圻\動，這樣可以快速的消腫。

微整形之后吃什么好？

1、蛋白質(zhì)加淀粉質(zhì)

微整形之后應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)，比如豆類、雞蛋、魚肉、雞肉、瘦肉等，同時也應(yīng)該攝入一些含有淀粉類的物質(zhì)，比如土豆、米飯、面條、淀粉和蛋白質(zhì)都能夠產(chǎn)生影響能量，為骨頭、肌肉、皮膚增加重要的物質(zhì)，同時也可以提高患者的抵抗力，刺激了血液循環(huán)，讓身體的修復(fù)功能得到一定的運轉(zhuǎn)，可以選擇一碗面條、一個三明治或者一片奶酪。

2、維生素和纖維素

微整形手術(shù)之后，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，因為里面含有大量的植物纖維，防止，手術(shù)后出現(xiàn)便秘的情況，胡蘿卜素，維生素c，有利于傷口的恢復(fù)，促進了傷口的愈合。每天要少量多餐的吃飯，每天吃五餐即可，兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某运?，午餐和晚餐時增加蔬菜的攝入量，下午可以選擇蔬菜湯，這樣能夠補充體力。

溫馨提示

微整形并不是想象的那么簡單，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，防止微整形給身體帶來的后遺癥，同時也要做好術(shù)后的護理。