潔白的牙齒會增加微笑的力量，這也是一個人魅力所在。很多人都希望自己擁有一口潔白靚麗的牙齒，這樣也可以增強信心。但是如果牙齒有點黃，應(yīng)該怎么辦呢？

對于牙齒發(fā)黃，可以采取如下措施：

一、用橘子皮粉末刷牙，將橘子皮粉末加入牙膏里刷牙，堅持使用，能有效美白牙齒，改善牙齒發(fā)黃的情況，而且還能去除口中異味。

二、吃生花生，嚼生花生的過程能去除牙齒上的污垢，清潔牙齒，令牙齒變白。

三、借助牙粉，牙粉通常有美白牙齒的效果。在使用一個星期后，會有比較明顯的效果。

四、巧用蘋果醋，倒一杯蘋果醋，含在嘴里，能有效分解牙齒表面的污垢，美白牙齒。

五、嚼無糖口香糖，嚼無糖口香糖能增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，防止牙齒因腐蝕變色。

六、大口咀嚼生芹菜，芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。

七、補充足量維生素C，有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發(fā)，足量維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果。