手氣和腳氣是具有傳染性的，其傳染途徑主要包括直接接觸、間接接觸、自身傳播、公共環(huán)境傳播、免疫力低下時易感染等。

1. 直接接觸：當與患有手氣或腳氣的人直接接觸，如握手、共用毛巾等，真菌可能會傳播。

2. 間接接觸：使用患者用過的鞋襪、手套、洗腳盆等物品，容易沾染真菌而被傳染。

3. 自身傳播：若患有腳氣，用手搔抓后未及時清潔，真菌可能會傳播到手部，引發(fā)手氣。

4. 公共環(huán)境傳播：在公共浴室、游泳池等場所，若地面有真菌殘留，赤腳行走可能會感染。

5. 免疫力低下時易感染：當身體免疫力下降，如長期患病、過度疲勞、營養(yǎng)不良等，對真菌的抵抗力減弱，更容易感染手氣和腳氣。

總之，手氣和腳氣的傳染性較強，日常生活中要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚清潔干燥，避免接觸可能攜帶真菌的物品和環(huán)境，增強自身免疫力，以預防感染。若不慎感染，應及時就醫(yī)治療。