手凍傷發(fā)紅后，可通過復(fù)溫保暖、外用藥物、物理治療、加強(qiáng)護(hù)理、改善飲食等方法促進(jìn)恢復(fù)。

1. 復(fù)溫保暖：盡快將凍傷的手放入 40℃左右的溫水中浸泡，使手部溫度逐漸恢復(fù)正常。之后要注意保暖，佩戴手套等，避免再次凍傷。

2. 外用藥物：可以涂抹凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物，這些藥物能夠改善局部血液循環(huán)，減輕紅腫癥狀。但使用藥物時(shí)要注意觀察有無過敏等不良反應(yīng)。

3. 物理治療：紅外線照射、超短波治療等物理方法有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速凍傷部位的恢復(fù)。但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4. 加強(qiáng)護(hù)理：保持凍傷部位的清潔干燥，避免搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。如果出現(xiàn)水皰，小的水皰可自行吸收，大的水皰需要在消毒后由醫(yī)生處理。

5. 改善飲食：多吃一些溫?zé)?、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如羊肉、雞肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高身體的抵抗力，促進(jìn)凍傷的恢復(fù)。

總之，手凍傷發(fā)紅后要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行處理。如果凍傷情況較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)皮膚破潰、感染等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。