被跳蚤咬后起紅疙瘩，止癢的方法包括使用外用藥物、口服藥物、物理治療、注意皮膚護(hù)理、避免搔抓等。

1. 外用藥物：可以選擇爐甘石洗劑，具有收斂和保護(hù)皮膚的作用，能夠減輕瘙癢癥狀。糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，對(duì)于緩解炎癥和瘙癢效果較好。還有復(fù)方樟腦乳膏，能起到止癢、止痛的效果。

2. 口服藥物：抗組胺藥如氯雷他定片，能有效減輕過(guò)敏反應(yīng)和瘙癢感。西替利嗪片也是常用的選擇，能抑制組胺的釋放。如果癥狀較為嚴(yán)重，可能需要短期使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3. 物理治療：冷敷可以收縮血管，減輕紅腫和瘙癢。用冷毛巾或冰袋敷在紅疙瘩處，但要注意避免凍傷。

4. 注意皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔干燥，避免熱水燙洗。穿寬松、透氣的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦刺激。

5. 避免搔抓：搔抓可能會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，還可能使瘙癢加重。

被跳蚤咬后紅疙瘩引起的瘙癢，通常經(jīng)過(guò)上述處理可以得到緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重，如紅腫范圍擴(kuò)大、出現(xiàn)滲液等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。在使用藥物治療時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)囑。