皮膚曬傷發(fā)紅后，可通過(guò)冷敷、使用藥物、補(bǔ)充水分、避免刺激、注意防曬等方式來(lái)緩解癥狀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷發(fā)紅的部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管，減輕炎癥和腫脹。

2. 使用藥物：可以涂抹爐甘石洗劑，具有收斂和保護(hù)皮膚的作用；也可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，有助于減輕炎癥反應(yīng)，但要注意避免長(zhǎng)期大量使用；若皮膚有破損，可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。

3. 補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體水分充足，有助于促進(jìn)皮膚的新陳代謝和修復(fù)。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，以免加重皮膚損傷。

5. 注意防曬：在皮膚恢復(fù)期間，仍要注意防曬，選擇物理防曬方式，如戴寬邊帽子、打遮陽(yáng)傘等。

總之，皮膚曬傷發(fā)紅后需要及時(shí)采取正確的處理措施，如果曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、疼痛劇烈等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。