應(yīng)對空氣不好導(dǎo)致鼻孔變大并使其變小，可從改善環(huán)境、清潔鼻腔、按摩鼻部、使用藥物、手術(shù)治療等方面入手。

1. 改善環(huán)境：空氣不好是導(dǎo)致鼻孔變大的誘因之一，改善所處環(huán)境能減少不良空氣對鼻腔的刺激?？梢栽谑覂?nèi)使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)；在霧霾天氣或空氣污染嚴(yán)重時，盡量減少外出，若必須外出，佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩，能有效阻擋大部分污染物。

2. 清潔鼻腔：定期清潔鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的污垢和分泌物，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)?？梢允褂蒙睇}水進(jìn)行鼻腔沖洗，生理鹽水能保持鼻腔濕潤，改善鼻腔的微環(huán)境。一般每天沖洗1 - 2次，可使用專門的鼻腔沖洗器進(jìn)行操作。

3. 按摩鼻部：適當(dāng)?shù)谋遣堪茨梢源龠M(jìn)鼻部血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻部肌肉的彈性。用食指和拇指輕輕捏住鼻翼，然后向上提拉，每次提拉保持3 - 5秒，重復(fù)進(jìn)行10 - 15次；也可以用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，從鼻翼根部向鼻尖方向按摩，每次按摩持續(xù)3 - 5分鐘，每天進(jìn)行2 - 3次。

4. 使用藥物：如果鼻孔變大是由于鼻腔炎癥引起的，可以使用一些藥物進(jìn)行治療。如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素類藥物，能減輕鼻腔黏膜的炎癥和水腫；還可以使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗組胺藥物，緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。使用藥物時需遵醫(yī)囑。

5. 手術(shù)治療：對于鼻孔變大較為嚴(yán)重，且經(jīng)過保守治療效果不佳的情況，可以考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方法有鼻孔縮小術(shù)，通過切除部分鼻翼組織，來達(dá)到縮小鼻孔的目的。但手術(shù)有一定的風(fēng)險，需要在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和操作。

空氣不好導(dǎo)致鼻孔變大后，可綜合運用改善環(huán)境、清潔鼻腔、按摩鼻部、使用藥物和手術(shù)治療等方法來應(yīng)對并使其變小。在采取治療措施時，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，若情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或鼻部整形科就診。