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僅表現(xiàn)為雙手表面脫白皮，不伴有瘙癢、炎癥的情況。一般在秋冬季節(jié)常見。這類脫皮多可自愈，一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周后可自愈。多吃富含維生素的水果和蔬菜有助于疾病的愈合，可以再吃點維C片作輔助。查看全文»

皮膚干燥起皮大家心里肯定都著急，于是病急亂投醫(yī)，今天閨蜜說這個產(chǎn)品好，明天同事說那個產(chǎn)品好，于是反復嘗試，保濕問題沒解決，反而引起皮膚過敏的問題。每個人膚質(zhì)特征不同，所以在選擇上也要區(qū)別對待，適合別人的不一定適合自己。查看全文»

洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液，幫助皮膚形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收。如果你有干癢現(xiàn)象，還應(yīng)該再涂一層護膚油。查看全文»

隨著天氣越來越冷，皮膚也會越來越干燥。應(yīng)該怎么做呢？建議使用無油配方和不含刺激成分的保濕霜。日間用含SPF防曬指數(shù)的潤膚霜，晚上用正常的無油晚霜。如果無油保濕霜還是無法阻擋痘痘的長出，那么建議使用潤膚油，因為潤膚油不會刺激皮膚。查看全文»

過了“大雪”，天氣冷下來了，雖下了點雨，但時下的天氣仍是以干燥為主。鼻咽干燥，唇角干裂，全身上下更是由于皮膚干燥而瘙癢不堪，尤其是上了年紀的人更容易出現(xiàn)，于是忍不住去抓癢，其結(jié)果卻是越抓越癢。此時除了擦抹一些滋潤性的潤膚膏，少用些去脂太強的.....查看全文»

配料包括茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。查看全文»

許多新鮮水果富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津之功效。如梨就有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，可以生吃、榨汁、燉煮或熬膏。查看全文»

補水保濕工作是一年四季都要做的，但換季的時候尤其需要格外重視。首先，不妨把你梳妝臺上正在用的護膚品檢查一遍，看看有哪些是清爽型、保濕力度不夠的，有哪些是可以延續(xù)使用的，來一個徹底的“查缺補漏”，然后再有針對性地給自己添置適合秋冬季節(jié)使用的“.....查看全文»

日常保養(yǎng)肌膚的方法有很多，但是哪一種才適合你呢？用錯了護膚方法會有怎樣的反作用？下面介紹6種錯誤的護膚方法，希望大家在以后的保養(yǎng)中能有所幫助。查看全文»

在空調(diào)房中度日，就要考慮到皮膚的保濕工作是否做到位了，這與每天早晚的護膚脫不了關(guān)系，早上清潔完面部之后，保濕水和保濕乳液便是樣樣都不能少的，而晚上睡前可以敷一些保濕面膜，讓營養(yǎng)充分滲入肌膚，帶來長效的保濕補水效果。查看全文»

有男士朋友說，他每天都飲用足夠的水份，但皮膚還是顯得非常干燥，由此斷定皮膚出現(xiàn)這種情況不會是缺水引起的。實際上這位男士朋友并沒有說對，飲用水在很大程度上給身體補充水份，而這其中給皮膚補充的水份是相當少的，更何況還存在水份流失的問題！所以解決.....查看全文»

查閱相關(guān)資料了解到，我國傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，“肺主皮毛”，其中“皮”說的就是皮膚，皮膚是否保養(yǎng)得好取決于肺對于皮膚微循環(huán)的調(diào)節(jié)能力是否和諧。所以秋天肺臟容易損傷，連累皮膚的水分逃逸得無影無蹤，這樣一來對人體皮膚造成很大的傷害。查看全文»

盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。查看全文»

面部皮膚干燥嚴重到一定程度，會出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象，十分刺癢難受。查看全文»

既有效又省錢的補水法子。每天用保濕補水面膜敷臉太過奢侈，現(xiàn)在教你一個比較簡單的補水方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，這樣的才不會導致刺激、過敏）倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會馬上感到肌膚的彈力。 查看全文»

此外，冬天內(nèi)衣最好選用寬大松軟的棉織品或絲織品，室內(nèi)溫度不宜過高，可以用加濕器或種花草等方法來保持室內(nèi)濕度的正常，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。查看全文»

胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富、味美質(zhì)脆的家常蔬菜。胡蘿卜可明目養(yǎng)眼、補血活血，但在干燥的季節(jié)里，多吃胡蘿卜還有滋潤肌膚的功效。胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，而在我們平時的飲食過程中，如果缺乏維生素.....查看全文»

冬季皮膚容易因缺少油脂而干燥皸裂或瘙癢，而在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油，則有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚，減緩皺紋的出現(xiàn)和皮膚老化程度?？稍阢逶『笤谝槐锛尤胍恍╅蠙煊桶鑴蚝?，均勻地涂抹在肌膚上，按摩數(shù)分鐘，便可使皮膚光滑滋潤不瘙癢。查看全文»

是導致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。查看全文»

事實上，對于嬰幼兒來說，清水其實是最好的清潔劑。給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品時，首先要選擇功能比較簡單的產(chǎn)品，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過敏。另外，大型醫(yī)院的兒科一般也會為嬰幼兒配.....查看全文»

冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。查看全文»

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發(fā)胖的問題。查看全文»

鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。查看全文»

黑芝麻粥：黑芝麻淘凈曬干，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內(nèi)，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養(yǎng)五臟，潤燥通便，適用于肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便煤結(jié)、病后虛贏、須發(fā).....查看全文»

除了每天不可缺少的肌膚保養(yǎng)功課外，也要吃對食物、選對營養(yǎng)素。比如增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入，多吃大豆來補充植物雌激素，延緩衰老。最重要的，要多喝水，來保證人體自身有充足的水分。查看全文»

皮膚瘙癢癥是常見的皮膚病之一，表現(xiàn)出的主要特點是僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)皮疹。人體經(jīng)常會感到一陣陣的發(fā)癢，白天輕、夜晚重，冬季尤為明顯，瘙癢劇烈時人是難以忍受的，會不停地搔抓，瘙癢的部位發(fā)生于周身，最常見的是軀干和四肢。查看全文»

潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加干燥，所以在初春這種干燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現(xiàn)。查看全文»

皮膚浸泡在水中過久，特別是熱水里，會洗掉保護皮膚的天然油脂，所以一些人洗澡過后會感到皮膚緊繃。查看全文»

喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。查看全文»

如果比起排毒更在意皮膚干燥問題的話，建議在38度左右的溫水里泡澡，讓汗慢慢地出來會比較好。查看全文»

每日清潔好肌膚后，取適量化妝水輕輕拍打于臉部，能快速緩解洗臉后帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。查看全文»

冬春換季時節(jié)，稍微敏感點的肌膚就會產(chǎn)生不適感，嚴重的話還會出現(xiàn)干燥脫皮的情況，這個時候我們就要對肌膚進行急救了。那么，換季皮膚干燥如何補水呢？查看全文»

甲減患者很有可能會出現(xiàn)皮膚干燥，作為一個內(nèi)科疾病，甲減的癥狀也是非常多的。那么甲減的癥狀主要表現(xiàn)在哪里呢？查看全文»

氣溫下降了，皮脂與汗水的分泌也跟著變小了，在干燥的空氣下，皮膚的水份不斷的蒸發(fā)掉，所以皮膚會變得越來越干燥。特別是對于一些長期呆在空調(diào)房里的MM們來說，皮膚干燥的問題就會更加嚴重的。查看全文»

中醫(yī)認為，豆芽菜性寒，味甘，具有利濕清熱、降脂破瘀、除胃氣積結(jié)的功效，烹調(diào)時應(yīng)配上一點姜絲，以中和它的寒性；烹調(diào)時油鹽不宜太多，要盡量保持其清淡的性味和爽口的特點；豆芽菜下鍋后要迅速翻炒，適當加些醋，才能保存水分及維生素C，口感才好。查看全文»

西蘭花能夠提高皮膚的抵抗力哦，還有美白的作用。西蘭花含有豐富的維他命A，維他命C和胡蘿卜，還能提高皮膚的抗損傷能力，還能幫助皮膚保持彈性；二硫醇硫酮，能減少黑色素酶的形成和防止皮膚色素斑的形成。查看全文»

在冬季，肌膚會變得敏感，因此冬季保濕霜的選擇適合選用溫和去角質(zhì)的。但是需要注意，太多的次數(shù)反而不好。查看全文»

相對于夏季而言，秋季的氣候更干燥，肌膚更容易失水，所以，秋季潔面應(yīng)該用溫和的、具有滋潤保濕功效的潔面乳更換夏季的深層清潔潔面乳。潔面時，應(yīng)該根據(jù)皮膚不同區(qū)域的特性進行分區(qū)清潔，比如說，油性皮膚的T區(qū)油脂分泌較多，在潔面時就應(yīng)該著重清潔。同時.....查看全文»

一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面.....查看全文»

為了追求更好的保濕效果，有些美眉會選擇每天都敷保濕面膜，這種做法其實是錯誤的。在保養(yǎng)品中，面膜屬于高營養(yǎng)的護膚品。但即便如此，保濕面膜也不能天天做，否則會對肌膚造成負擔和傷害。保濕面膜一周使用一到兩次就可以了。查看全文»

如果你喝大量的水的話，皮膚也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特別冷的時候喝茶也一樣，要讓皮膚吸收充足的水分。查看全文»

徹底清潔面部后，全臉使用保濕化妝水or噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質(zhì)水，小分子的水分更易吸收。查看全文»

可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，濕潤臉部后，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然后在臉部，尤其是額頭，T區(qū)，下巴這些容易堆積廢舊角質(zhì)的位置，輕輕地以畫圈圈的方式涂抹潔面乳，不用太久，30秒左右即可。之后再用清水沖洗干凈。如果嫌麻煩可以直接用去角質(zhì)產(chǎn).....查看全文»

紫外線：紫外線可以誘導皮膚的活性氧族，使體內(nèi)氧自由基增多，當自由基破壞到肌膚時，就會加速麥拉寧黑色素的產(chǎn)生，皮膚就會變黑。查看全文»

很多白領(lǐng)女性每天坐在辦公室工作，肌膚的水分也被涼爽的空調(diào)風吸干，干燥空調(diào)環(huán)境會造成肌膚角質(zhì)層水分嚴重不足、皮膚的循環(huán)紊亂，導致眾多肌膚問題。查看全文»

春季天干地燥，早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。皮膚干燥就比較敏感，容易引起過敏。查看全文»

面膜屬于密集、快速補水型的保養(yǎng)品，只有干凈的肌膚才能更好地吸收面膜的成分，達到良好的效果。所以，敷補水面膜前，先給肌膚做個大掃除、卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)。清潔后，還要用爽膚水或保濕柔膚水給皮膚做二次清潔，然后趁著肌膚比較濕潤的狀態(tài)立.....查看全文»

科學證明一下子喝很多水對于緩解肌膚干燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量應(yīng)在2000ml左右，不可超量.....查看全文»

具體方法：選擇具有保濕功能的妝前隔離乳，均勻涂抹在全臉上，然后靜待2~3分鐘，讓肌膚完全吸收。查看全文»

凈面。用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀（小心別被燙著）。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然后用毛巾按在臉上，吸去水珠。查看全文»