小兒腹脹是中醫(yī)的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。積食的孩子往往會出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀，甚至引起孩子發(fā)燒。家長尤為擔心小兒積食，下面就為各位家長介紹一些針對小兒腹脹的消食方：

1、吳萸5克，研為細末，用溫開水沖服，每日1-2次，適用于食欲不振，納差腹脹，胃脘疼痛。

2、雞內(nèi)金5克，研為細末，加面粉及清水適量，調(diào)勻揉成面塊，置鍋中蒸熟或烙熟服食，每日1劑，適用于飲食積滯，脘腹脹滿，噯腐酸臭，大便溏薄等。

3、陳皮5克，蘿卜子10克，生姜3片，水煎服，每日1劑，適用于胃脘冷痛，時吐清水，納食不香，呃逆等。

4、花椒末5克，大米100克。取大米煮粥，待熟時調(diào)入花椒粉，再煮一、二沸即可，每日1劑，適用于脘腹冷痛，納差食少，便溏等。

還可以配合一些小兒推拿按摩手法：

第一種手法是捏脊，讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3~5遍，每晚1次。

第二種是揉中脘，胸中與肚臍連線的1/2處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。

第三是摩涌泉，足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩登30~50下，每日兩次。

這套按摩手法做完，小孩會感覺氣息順暢，腹部不適緩解。要預防和治療小兒積食，飲食的配合也是很重要的，家長應選擇給孩子吃清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。