慢性咽炎反反復復發(fā)作，總感覺咽喉有異物，鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心，嚴重者有聲嘶，咽痛，頭痛，頭暈，乏力，消化不良，低熱等全身或局部癥狀，鼻咽部檢查見粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。那么慢性咽炎發(fā)作怎么辦？其實如果日常時間比較充足的話，不妨可以試一下這幾款膳食，對慢性咽炎癥狀有緩解作用。

芒果湯

取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服?？捎糜谥委熉匝恃?、聲音嘶啞等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿卜素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。

雪梨薏米湯

糯米15克、薏苡仁10克用清水泡脹，淘洗干凈，撈出瀝干水分；雪梨2個削去皮后，從1/3處切開，去除梨核，浸沒于水中。為防止變色，使用前入沸水內(nèi)燙一下后，用涼水沖涼，撈出瀝干水分；蜜餞冬瓜條10克切成小顆粒，同糯米、苡仁、冰糖30克拌勻，裝入梨肚內(nèi)。再用川貝母3克放在上面，蓋上梨蓋。放入蒸碗內(nèi)，封嚴碗口，大火沸水上籠蒸1小時至梨爛。取出裝入盤中。將梨原汁倒入鍋中，加清水少許，再加冰糖，溶化后收成濃汁，澆在梨上即可完成這道“川貝釀梨”?？蓾櫡蜗?，降火除熱。適用于嗓音病、慢性咽炎、聲帶小結(jié)、支氣管炎等呼吸道疾患。

冰糖雪梨蜂蜜飲

大梨一個，洗凈，連皮切碎，加蜂蜜60克或冰糖適量，燉煮，連梨一起服用。將梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮飲服。秋冬季節(jié)咽干喉痛者常飲服，有滋潤咽喉、補津充液之效，可治咳嗽音啞、喉嚨干痛。

柿餅粥

柿餅50克（如有柿霜15-20克即可），粳米50克，砂糖適量。柿餅切碎與粳米同入砂鍋，加清水800毫升，用文火熬至米花粥稠，即可停火，加入砂糖攪勻即可。具有潤肺澀腸、健脾止血之功效。