白屑風(fēng)是以皮膚油膩光亮、瘙癢潮紅，或白屑疊起，脫去再生為特征的常見皮膚病。因油脂分泌過多所引起，主要發(fā)生在皮脂腺豐富的頭皮、頸背和顏面的眉弓、鼻唇溝、耳輪前后等處，鼻部毛囊口開大，能擠出白色粉汁，頭皮脫屑很多，或有潮紅、糜爛、流滋、結(jié)黃色痂片。多見于青壯年，或在乳兒期發(fā)生。面對(duì)這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看在飲食上有何好主意：

扁豆薏米仁粥

制法用法：扁豆100克，薏米仁100克，糯米50克，小麥60克，煲成粥，加糖適量調(diào)味用。適用于脾虛濕蘊(yùn)患者。

山楂飲

制法用法：山楂60—120克，荷葉1張，生甘草適量，水煎服，每日1劑，服3—4周。適用于肺胃熱盛兼有脾虛患者。

大棗湯

制法用法：大棗90—120克，生豬油（或生羊油》60克。同加水煮熟，連棗及湯同食。每周2—3次，連服3—5周。適用于血虛風(fēng)燥患者。

菜根湯

制法用法：金針菜或金針菜根50克，用水煮湯飲。適用于脾虛濕熱內(nèi)蘊(yùn)患者。 白屑風(fēng)飲食要求： 注意飲食，少吃刺激性食物和酒。食用辛辣魚腥食物過多可使皮膚瘙癢加劇；飲酒可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，亦可加重皮膚發(fā)癢。 多吃新鮮蔬菜、水果，少吃脂肪，保持大便通暢，以防便秘而加重癥狀。 資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生