氣喘在咳嗽時伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，干咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。對此我們要注重對其的保健和飲食，多些加強。現(xiàn)在讓我們來看看都有些什么是可以注重的吧。

1、吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時也要避免被動吸煙。

2、加強身體鍛煉，增強機體的抵抗力。運動量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對冷空氣的適應能力。

3、合理調(diào)節(jié)室溫，預防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患"熱傷 風"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變增減衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染 機會。

4、選擇必要的多功能治療及防護措施 ，在這方面建議經(jīng)常感冒和經(jīng)常哮喘發(fā)作的患者選擇由紅外線紡線和釹鐵硼采磁體做成的哮喘治療帶，因為哮喘治療帶屬于醫(yī)療器械，利用釹鐵硼高科技生物磁場及 納米遠紅外線的雙重作用起到通絡活血、緩解氣道痙攣、消炎平喘的作用，無論是對治療和預防都有重要的作用，也是哮喘的多功能治療方法

（1）在生物磁場的作用下，人體生物電磁能增強，推動人體經(jīng)氣運行，從而達到疏通經(jīng)絡、活化氣血的作用。

（2）在生物磁場的作用下，肺部供血供氧得到增加，從而改善局部血液循環(huán)，緩解支氣管痙攣，同時使毛細血管通透性降低，加速炎癥滲出物吸收和消散，產(chǎn)生消炎、抑菌、平喘、止咳的效應。

（3）哮喘治療帶的外襯采用的高科技生物納米遠紅外線紡織品，能活化人體組織細胞、改善微循環(huán)、促進新陳代謝，進一步使肺部功能得到改善。