很多電腦族白領(lǐng)，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦屏幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現(xiàn)干澀、疼痛以及模糊等。下面讓小編告訴你中醫(yī)怎么治療干眼癥以及推薦幾款有助眼睛保健的養(yǎng)生花茶。

中醫(yī)治療干眼癥的方法：

1、利用口腔分泌腺部分腺體移植，這種方法能在一定程度上緩解干眼的癥狀。但可能會出現(xiàn)口干，而且部分人員應用后角結(jié)膜有刺激性不適。最簡單的方法就是每晚嚼食兩個核桃仁，這樣也可以緩解癥狀。

2、中醫(yī)治療干眼癥的方法比較容易出現(xiàn)的情況就是肝腎虧損，陰血不足。干眼癥的主要表現(xiàn)為眼干澀畏光，雙目頻眨，視物欠佳，還會伴隨有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。但從中醫(yī)的辯證角度來看的話，就是會出現(xiàn)肝腎虧損，陰血不足，目失所養(yǎng)所導致的，因此大家要采用補益肝腎，滋陰養(yǎng)血的湯劑治療的效果比較好。

3、中醫(yī)治療干眼癥的方法還有一種治療方法人工淚液點眼，一般常用人工淚液、愛麗、淚然等。哎呦一些學者在聚丙烯酸類聚合物中，加入了維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜等，這樣就改變了傳統(tǒng)的人工淚液，其實僅是眼表加水以保濕的治標作用，顯示出較好療效。

有助于眼睛健康的養(yǎng)生花茶

1、素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

2、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

3、菊花茶

菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

4、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

5、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血氣的功效。

6、杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

7、甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。