據(jù)統(tǒng)計，在青春期男性有95%、女性有85%患過不同程度的痤瘡，所以大家常常稱其為“青春痘”。痤瘡俗稱青春痘、暗瘡，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。主要好發(fā)于青少年，多見于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)，治療不善，易留下痘印痘疤。中醫(yī)認為痤瘡是氣血旺盛，加之陽熱偏盛，脈絡充盈，內(nèi)熱外壅，濕熱瘀滯，郁阻肌表，外受風邪所致。

穴位按壓治療痘痘

人體的穴位有很多神奇的功效，其中也有幫助祛痘的穴位，即三陰穴和血海。每天堅持按這兩個穴位，有很好的祛痘效果，長久堅持還可以改善易長痘的體質(zhì)哦。

1、三陰交位于內(nèi)腳踝上三寸（四指并攏就是三寸）；

2、血海（兩手臂交叉，左手掌扣住右膝蓋，右手掌扣住左膝蓋，大拇指下隆起最高處就是了）

穴位埋線去痘痘

中醫(yī)穴位埋線美容去痘的原理是通過刺激人體穴位，調(diào)理氣血和臟腑的功能，達到治病強身的效果。中醫(yī)理論講究“治病求本，針對病因”，所有顏面問題都是身體的整體機能不調(diào)所致，所以通過刺激穴位，疏通經(jīng)絡，“虛則補之，實則瀉之”，去除病因，就可以達到護膚養(yǎng)顏的效果。

食療治療不同類型的青春痘

肺熱型

癥狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效：清肺熱滋陰寧神。

做法：

1、把綠豆、百合、臭草洗凈去雜質(zhì)，白鴿去毛，飛水。

2、把所有材料放入燉盅，加適量姜片。

3、最后加水300毫升，燉2-3個小時。

痰瘀型

癥狀：皮疹顏色發(fā)紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蝎子湯

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蝎子6只。

功效：清熱化淤，化療散結。

做法：

1、把昆布、赤小豆、田七洗凈去雜質(zhì)。

2、將瘦肉洗凈切塊。

3、下適量姜片，燉2-3個小時。