一個女人最害怕的就是自己的身體和生理的變化，當(dāng)?shù)谝桓最^發(fā)的出現(xiàn)，第一條皺紋或者魚尾紋的出現(xiàn)，都會讓女人產(chǎn)生無與倫比的恐懼，因為這些細(xì)紋的出現(xiàn)，已經(jīng)證明自己在慢慢走向衰老。也是一個人身體上最先表現(xiàn)年齡的眼部皺紋，細(xì)小的皺紋無意中暴露了你的年齡。令人心生恐懼。

　　所以，很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法，有使用化妝品的，也有利用現(xiàn)在發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)行整容的。中醫(yī)提倡，女性想要年輕美麗，不僅要改善自己的心態(tài)，還要對自己驚醒必要的按摩。

　　按摩是保持肌膚年輕最有效的辦法：

　　按摩要選準(zhǔn)穴位

　　按摩時，涉及到的三個穴位：攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，按上去酸麻的地方就是了。

　　通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通，將血液中的垃圾清除出去，使得眼睛獲得更多的營養(yǎng)，皮膚保持彈性、緊繃，皺紋也就減少了。

　　按摩要遵守方法

　　第一步，將雙手搓熱，用手指輕柔的在眼睛周圍輕柔，帶動眼睛上的皮膚，旋轉(zhuǎn)按摩幾圈，然后依次按壓攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，然后從內(nèi)眼角向外眼角按摩，可感覺到眼睛有緊繃感。

　　第二步，從下顎骨位置，用食指、中指按住面部皮膚，輕輕向上推，重復(fù)五次左右，然后仰頭伸出脖頸，按摩脖頸，放松頸部肌肉。

　　第三步，食指和中指微開，從鼻梁處位置逐漸按摩到耳朵，再閉上眼睛，來回的按摩眼睛周圍，可以有效的去除表情紋，也可以消除眼袋。

　　除了按摩，這樣也可以除皺：

　　第一：一團(tuán)米飯：米飯可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，使皮膚呼吸暢通，從而減少魚尾紋。怎么做?當(dāng)米飯做好后，挑些柔軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部。

　　第二：一根雞骨：皮膚的真皮組織絕大部分由具有彈性的纖維構(gòu)成，缺少了彈性纖維，皮膚就失去了彈性，松弛的皮膚聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。怎么做?把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯喝，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能使肌膚細(xì)膩，久而久之，魚尾紋就會減輕了。

　　溫馨提示：在起床后和睡覺前堅持一次，可以很好地去除眼角的細(xì)紋。

　　保持良好的心態(tài)，對自己充滿自信，配合營養(yǎng)的膳食添加維生素、加強(qiáng)運(yùn)動，都可以使自己保持年輕狀態(tài)，輕松去掉魚尾紋。