女性乳腺增生對于現(xiàn)代女性來說，已不在陌生。近來，女性乳腺增生發(fā)病率在逐年增加，廣大女性朋友們的健康受到了疾病越來越多的威脅，下面來為大家談一談治療乳腺增生的一些注意事項(xiàng)。

　　女性乳腺增生飲食注意：

　　第一點(diǎn)、在日常飲食中，女性乳腺增生患者要注意對纖維的補(bǔ)充，每天必須要保持?jǐn)z入至少三十克的纖維，我們可以多吃一些全麥面包、胡蘿卜、南瓜等，這些纖維有助于過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織引起的不適。

　　第二點(diǎn)、千萬不要喝酒，你知道嗎?減少酒精的攝入，是在所有與飲食相關(guān)的能用來預(yù)防乳腺疾病的措施中最關(guān)鍵的。酒精會(huì)升高體內(nèi)的雌激素水平，而雌激素水平過高則會(huì)導(dǎo)致乳房腫塊。所以對于有飲酒習(xí)慣的女性，一定要做到滴酒不沾。

　　第三點(diǎn)、吃低脂性食物，在日本這種以低脂肪含量的食物為主的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時(shí)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長而使體內(nèi)雌激素水平升高。一定要控制激素的攝入，少吃油炸食品。

　　治療乳腺增生的3大誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：乳腺增生通過長期口服藥物就可治愈。

　　乳腺增生是慢性的與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的一組疾病或疾病過程。針對增生的腫塊及疼痛可進(jìn)行藥物治療。但乳腺增生又是一種心源性疾病，很多心理疾患如焦慮、抑郁等都會(huì)引起。如果沒有去除心理影響，僅僅是藥物治療也是沒有用的。

　　誤區(qū)二：乳腺增生不會(huì)變?yōu)榘?/strong>

　　總體而言，乳腺增生為良性疾病，患者不必太緊張，但也不能高枕無憂。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長期受刺激后有可能引起不典型增生，就會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。因而，乳腺增生需醫(yī)院隨訪。

　　誤區(qū)三：穿刺活檢會(huì)促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移。

　　事實(shí)上穿刺活檢是快速、方便、準(zhǔn)確的判斷疾病性質(zhì)的方法，不會(huì)引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。英國一項(xiàng)十萬例的調(diào)查沒有發(fā)現(xiàn)一例是由穿刺活檢引起的惡變、轉(zhuǎn)移。況且一旦快速確定疾病性質(zhì)后尤其是腫瘤，其隨后的治療(手術(shù)、放療、化療)也讓腫瘤無喘息之機(jī)，給病人帶來生存益處;相反不及時(shí)診斷，不了解疾病性質(zhì)，治療不及時(shí)，反而會(huì)導(dǎo)致腫瘤的轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)。