一般上了年紀的女性朋友才會有卵巢早衰的癥狀?？墒怯捎谏盍晳T的改變，現在卵巢早衰已經青睞上了年輕女性。對于預防女性卵巢早衰有哪些方法呢？下面，小編來介紹一些預防女性卵巢早衰的方法，一起來看看吧。

　　越來越多年輕人卵巢“蒼老”

　　卵巢早衰近年的發(fā)生有增加趨勢，其病因與免疫因素、藥物損傷、放射損傷等有關，但多數原因不明。多在30多歲發(fā)病，也有20多歲的患者。卵巢是女性的性腺，從青春期開始，女性的卵巢定期排出卵子，并產生性激素，使女性有月經來潮，有生育能力;到35歲以后，卵巢功能開始下降，月經量會減少，生育能力下降;到50歲左右，就進入絕經的階段。若在40歲之前出現閉經、卵巢功能衰退，則屬于卵巢早衰。自身免疫性卵巢炎，或因自身免疫性疾病(如類風濕、紅斑狼瘡)長期使用免疫抑制劑，白血病骨髓移植等，都可能引起卵巢早衰。

　　專家進一步介紹，卵巢早衰的特征是卵巢不排卵，雌激素水平下降，腦垂體FSH水平異常升高?！凹に刂g存在反饋和負反饋作用。高水平的雌激素可以對垂體產生負反饋作用，使FSH受到抑制。當雌激素下降到比較低的水平，FSH就得不到抑制，異常升高>40 IU/L時，就提示卵巢早衰。”

　　專家提醒市民，卵巢早衰的早期表現是月經量減少、月經推遲、白帶少、陰道干澀等，當出現此類癥狀時，就應及時就醫(yī)，并檢查性激素水平。

　　如何預防卵巢早衰：

　　一、要治未病，就是說當卵巢早衰還未發(fā)生時，已經有了跡象就要著手進行治療。具體地說就是要重視月經不調的治療。有些患者認為月經不調無所謂，不經治療會自然痊愈的，實則不然，尤其是月經稀發(fā)、月經過少的患者，往往是閉經的先兆，很多患者先是卵巢功能減退，則表現為月經不調，漸漸導致卵巢早衰，所以當月經不調時就應積極進行治療。

　　二、精神保持愉快，自我減壓，重視營養(yǎng)。有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至于開夜車，加之生活無規(guī)律，饑飽不定，飲食偏食，營養(yǎng)不足，這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節(jié)，月經紊亂，漸致卵巢早衰。如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規(guī)律，工作巧安排，自我減壓，并重視營養(yǎng)不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。

　　三、要注意生活環(huán)境的衛(wèi)生，重視環(huán)保。目前生活條件好了，購買了新房，有些人裝修非?？季?，殊不知有些裝修材料不符合環(huán)保的要求，如木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。

　　四、合理用藥，尤其要重視激素類藥的應用。目前臨床上有些醫(yī)生濫用激素類藥，對月經不調者不分辨情況就開給她倍美力，或補佳樂，或達英-35等等;有的婦女為了達到避孕的目的，自己就濫服避孕藥，積年累月地服用同一個品種，久而久之則影響了性軸的調節(jié)，影響了卵巢的功能致卵巢早衰。

　　五、要做好計劃生育，盡量不做人工流產。人流對機體有些損傷，如果子宮內膜損傷過甚，可致月經過少，甚至于閉經，并影響卵巢的功能致卵巢早衰。還有預服中藥，如四物湯、烏雞白鳳丸等，并根據身體的寒、熱、虛、實情況加減用藥，如此調理，不但有預防作用且有治療作用。