中藥如何泡茶呢？很多注重中醫(yī)養(yǎng)生的中老年人有用中藥泡茶的習慣，中藥泡茶是有一定養(yǎng)生作用的。不過，小編要告訴大家的是中藥泡茶需要講究方法和中藥的選擇，今天就來一起學兩招吧。

如何選擇中藥泡茶

通常可用于泡茶的中藥有：枸杞子、陳皮、草決明、生姜、胖大海、薄荷、羅漢果、人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉番瀉葉、大黃、蓮子心、烏梅、山楂、紫蘇、青果（橄欖）、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，以體輕質(zhì)松味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類藥居多。有些質(zhì)硬、味苦、有毒、有刺激性類的中藥，如龜板、黃連、附子、辛夷等中藥不能泡茶。

接下來，再來一起看看中藥泡茶的方法吧。

中藥泡茶的方法

泡茶原則上要選擇經(jīng)規(guī)范炮制后的飲片，有些甚至要切細片，果實類中藥如羅漢果、青果等要打碎泡茶。另外，中藥泡茶須辨證，要根據(jù)中藥性能，結合自身體質(zhì)、病證、氣候、時令等辨證使用，方能達到預期效果。如胖大海性寒，可清肺熱，利咽喉，清腸通便，對風熱邪毒所致的咽痛、音啞、便秘有效，而對聲帶閉合不全或煙酒過度所引起的咽痛嘶啞則無效。此外，有些藥可引起過敏，有些藥可能傷胎，特殊群體不能亂用。

另外，中藥泡茶要把握藥味、用量及服法。一般而言，泡茶選單味中藥最好，因治病需要，可以配方使用，但選取的中藥最多4~5味。泡茶中藥的用量因藥和用途而異，一般而言，鮮品藥用量宜大，干品宜小。養(yǎng)生保健時用量宜小，治病療疾時量宜大。此外，飲用藥茶，多主張溫服、頻飲不拘次，每日一劑。特殊情況可靈活變通。

中藥泡茶要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇哦。