經(jīng)?；芈牭骄W(wǎng)友們抱怨，白天不咳嗽晚上咳嗽，搞得自己不得安寧，那么，白天不咳嗽晚上咳嗽怎么辦呢？

白天不咳嗽晚上咳嗽怎么辦？

咳嗽的時(shí)候?qū)嶋H就是鼻子里炎性的分泌物被運(yùn)送到處并對其造成刺激形成的。在白天的時(shí)候活動比較多，所以分泌物在處停留的時(shí)間較短，所以咽喉處的炎癥稍微好一點(diǎn)。晚上因?yàn)槭翘芍?，所以分泌物大量停滯在處，刺激加重，咳嗽的癥狀就會表現(xiàn)出來了。只要姿勢把調(diào)理好了，咳嗽自然就會消失的。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個(gè)，每天早晚用溫鹽水來洗鼻子。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，即可自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。

用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來殺死病菌，最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時(shí)候炎癥確實(shí)可以消下去，但藥效過后，病菌又會繼續(xù)繁殖，重新引發(fā)炎癥，而病菌慢慢地就會有，對整個(gè)身體都不是好事。

洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預(yù)防作用。

過敏性咳嗽如何預(yù)防？

1、在季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí)，爸媽應(yīng)盡量為孩子做好防寒保暖，避免著涼、感冒。

2、避免食用會引起過敏癥狀的食物，如海產(chǎn)品、冷飲等。

3、家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

4、不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。

5、在浴室和地下室，應(yīng)使用除濕機(jī)和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)。