偏頭痛吃什么藥?自然療法輔助效果好
偏頭痛吃什么藥?神經(jīng)性頭痛主要是由于長(zhǎng)期的神經(jīng)活動(dòng)處于緊張與疲勞狀態(tài),或強(qiáng)烈的精神刺激引起大腦功能活動(dòng)紊亂,造成疼痛耐受性的閡值降低與頭部肌肉緊張,從而引起頭痛。家庭醫(yī)生在線采訪了中醫(yī)專家,下面聽(tīng)一聽(tīng)專家對(duì)于偏頭痛吃什么藥的解答吧。
偏頭痛吃什么藥?
中醫(yī)藥治療偏頭痛是有效的,其中祛風(fēng)解表是中醫(yī)藥治療偏頭痛的最主要方法,并在各分型中均有應(yīng)用,補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀、平肝息風(fēng)是主要的治療方法,清熱除濕、理氣化痰等也是常用的方法。選擇調(diào)理腦神經(jīng)功能的藥物,如養(yǎng)血清腦顆粒,鎮(zhèn)腦寧膠囊、正天丸、安神補(bǔ)腦液、谷維素,配合針灸治療將會(huì)更好。偏頭痛吃什么藥?
偏頭痛吃什么藥?自然療法輔助療效好
偏頭痛建議先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科做徹底診治,排除其它疾病后,根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)規(guī)范治療一段時(shí)間。這里介紹幾種自然療法防治偏頭痛,與藥物治療相輔相成———
深呼吸療法:深呼吸可以消除緊張,恢復(fù)疲勞,調(diào)整植物神經(jīng)和血管舒縮功能,有預(yù)防治療偏頭痛效果。做法是盡可能深吸一口氣,氣沉腹底,然后屏氣,再緩緩呼出,呼氣要盡可能徹底些。如此循環(huán)20次左右,一般就可起到平緩緊張情緒、解除頭痛的作用。
坐忘療法:閉目凝神靜坐,全身放松,達(dá)到入靜狀態(tài),覺(jué)得自己的軀體不復(fù)存在,達(dá)到忘我的境界。這是一種古老而行之有效的放松療法。靜坐可以使人體經(jīng)絡(luò)疏通,氣血暢順,陰陽(yáng)平衡,真氣充盈。偏頭痛的人如能堅(jiān)持每日半小時(shí)靜坐練功,可以有效治療頭痛。
自我按摩療法:按摩部位有三處,即太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴和痛點(diǎn)。操作:用手指在太陽(yáng)穴部位反復(fù)以順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较虬茨?分鐘。風(fēng)池穴在枕后部?jī)蓚?cè)凹陷處,可用雙手拇指按揉5分鐘。痛點(diǎn)按摩則用雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩100下。以上按摩每天早、中、晚各做一次,可達(dá)到止痛目的。
運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移療法:每天定時(shí)或在疼痛欲發(fā)時(shí),到戶外運(yùn)動(dòng),如散步、游泳、慢跑。這樣可以通過(guò)改變環(huán)境和體力運(yùn)動(dòng),來(lái)調(diào)整心理,緩解緊張,消除頭痛。運(yùn)動(dòng)量不要太劇烈,也不必時(shí)間過(guò)長(zhǎng),貴在堅(jiān)持,每天半至1小時(shí)即可。
均衡膳食療法:多吃雜糧,以素為主,少吃脂肪含量高的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,忌食冷、酸、辣刺激性食物。飲用白開(kāi)水為主,禁飲咖啡、烈酒等刺激飲料。適當(dāng)補(bǔ)充維生素、微量元素,禁止胡亂用多種藥物止痛。
梳頭療法:用粗大木梳梳頭,可以刺激頭部穴位,舒緩頭部經(jīng)絡(luò),梳頭是消除偏頭痛的有效方法。每天早晚梳頭,先梳疼痛嚴(yán)重側(cè),由前到后梳30-50次,再梳對(duì)側(cè)。用力要適當(dāng),能使頭皮感到麻麻的最好。梳頭除按摩穴位,緩解疼痛外,還有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)、促進(jìn)睡眠、預(yù)防大腦過(guò)早退化的功效。
以上是關(guān)于偏頭痛吃什么藥的介紹?;颊甙凑蔗t(yī)生的指導(dǎo),采取藥物和自然療法相結(jié)合的方式,可以有效地緩解偏頭痛的癥狀。
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(責(zé)任編輯:羅熾嫻 )
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