感冒捂汗正確嗎？現(xiàn)在正是感冒高發(fā)季，一旦感冒，家里老人就會說捂一捂發(fā)汗就好了。這種方法乍聽之下，聯(lián)合以往經(jīng)驗，覺得十分有效。但這種捂汗方法真的科學(xué)嗎？

感冒捂汗正確嗎？

感冒基本就是病毒感染，可能會造成我們發(fā)熱、咳嗽。感冒的時候我們可能會感覺身體很冷，自然就想多蓋被子，但大量捂被、出汗這種方法并不可取，出汗并不能把病毒排出體外。但捂汗的時候人體溫度升高，確實有助于免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒，所以這才給人以“捂汗能治感冒”的錯覺和錯誤認(rèn)識。

蓋被捂汗實際上并不科學(xué)，感冒必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈，人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低，病情進(jìn)一步加重。感冒患者應(yīng)多喝白開水，以利于及時補充體液和排出體內(nèi)毒素。

實際上感冒分很多種，一味以捂汗應(yīng)對感冒的做法并不科學(xué)，需要實際檢查后才能發(fā)現(xiàn)根本病癥，對癥治療才是科學(xué)的做法。

風(fēng)寒感冒捂汗最有效

秋冬天氣寒冷干燥，此時感冒多為風(fēng)寒類型，這種感冒癥狀多表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗或者汗出不暢、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白，中醫(yī)對風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，讓身體的汗外排就會舒服很多。

這種感冒最大的特點就是汗出不暢或者無汗，通過添衣加被讓身體出汗，能讓身體的不適得到改善。得了這種感冒的人比較怕冷，即使添衣加被有時也會發(fā)抖，所以在捂汗的同時要注意避風(fēng)。

捂汗應(yīng)該怎么“捂”

捂汗其實就是中醫(yī)所說的解表。多加一床被子，捂出汗來，達(dá)到降溫解表的效果。但是汗不是隨便捂的。

低燒初期，體溫37℃多的時候，多加一床被子，微微出了一層毛毛汗的時候，就用毛巾擦干身體，捂汗就完成了。

捂汗有個度，不能一直捂，出汗過量的話病人容易虛脫。也不是所有的發(fā)燒都適合捂汗，如果長期發(fā)燒的病人同時冒虛汗，再捂就會加重病情了。

治療感冒，一定要辨證治療，不可以用“捂汗”一刀切。