春季來(lái)了，抵抗力低下的兒童就會(huì)容易患病，出現(xiàn)不適的癥狀，春瘟的高發(fā)人群就是兒童。今天，為爸爸媽媽們支支招，介紹介紹怎樣預(yù)防孩子患上春瘟，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。

什么是春瘟

探究春瘟，首先要從“春溫”說(shuō)起。春溫是中醫(yī)學(xué)的一種說(shuō)法，主要是指在春季發(fā)生的一類(lèi)熱性疾病，癥狀包括高燒、嗓子疼、咳嗽、頭痛、渾身痛，比如肺炎、感冒等都可以稱(chēng)為“春溫”。而春瘟只是春溫的一部分，就是其中具有傳染性的疾病，像流感、流腦、流感、猩紅熱、麻疹、痄腮、風(fēng)疹等。

春季瘟病的共同點(diǎn)是：發(fā)病突然、熱象偏盛、容易傷陰、流傳極快。

那么，如何幫孩子預(yù)防春瘟呢？

孩子預(yù)防春瘟的方法

兒童首發(fā)癥狀像感冒。小孩由于抵抗力差，極易被春瘟襲擊。如流腦多發(fā)于年長(zhǎng)小兒，而年幼兒得病后病情嚴(yán)重，該病普通型早期可見(jiàn)感冒癥狀；麻疹多見(jiàn)于3歲以下小兒，起病初期也有感冒癥狀；流行性腮腺炎多發(fā)生于兒童和青少年；風(fēng)疹多流行于1—5歲兒童等，該病早期也會(huì)出現(xiàn)感冒癥狀。

先把體內(nèi)積熱排出去。預(yù)防春瘟應(yīng)當(dāng)及時(shí)讓體內(nèi)的積熱排散出去，多去戶(hù)外走走，多呼吸新鮮空氣，疏解胸中的郁熱。一些新鮮的蔬菜水果，也能幫助清除體內(nèi)積熱。如已經(jīng)出現(xiàn)口感舌燥，大便干等上火癥狀，可以吃些清熱解毒的藥物。不過(guò)，預(yù)防春瘟，最好從冬天就開(kāi)始做準(zhǔn)備，注意調(diào)養(yǎng)腎氣，增加身體的抵抗力，春天才能打好抗病防御戰(zhàn)。

勤洗手多喝水最要緊。小孩由于抵抗力差，極易被春瘟襲擊，而成人則容易患上嗓子疼、發(fā)燒、咳嗽等呼吸道疾病。高主任提醒，市民日?；丶业谝患虑橐词?，流水洗手時(shí)間不少于20秒，且要用液體一次性洗手液。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，應(yīng)多喝白開(kāi)水、吃熟食。

孩子預(yù)防春瘟，要做到以上幾點(diǎn)哦。