月經(jīng)不調(diào)，是很多女性的困擾，那么女性月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？月經(jīng)不調(diào)如何飲食呢？下面就來了解一下女性月經(jīng)不調(diào)的食療方案。

女性月經(jīng)不調(diào)的原因

月經(jīng)不正常跟妊娠有關(guān)系，很多患者會出現(xiàn)月經(jīng)延長的情況，因為月經(jīng)的淋漓不干凈或者陰道不規(guī)則出血而導(dǎo)致出血，這被人們稱之為月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不正常，兩次月經(jīng)之間有不規(guī)則的少量出血，這是因為體內(nèi)的雌激素水平不足而導(dǎo)致的。此外，月經(jīng)不正常可能是某些婦科疾病的征兆。

經(jīng)期顏色異常，這種人伴隨經(jīng)血量過多，這類人群，平常要注意清水，不妨泡菊花、竹葉來喝水。而經(jīng)血顏色過深的人，那是因為體內(nèi)受寒，寒氣在體內(nèi)郁積而導(dǎo)致的。所以女性一定要做好保暖工作，經(jīng)期不要碰冷水和冷飲。

經(jīng)血有血塊，還伴有痛經(jīng)癥狀。最佳的緩解方式，就是使用熱水袋來敷腹部，也可以喝點四物湯。經(jīng)血有異味，這是炎癥的表現(xiàn)，可以使用高錳酸鉀來清洗外陰，一定要注意經(jīng)期衛(wèi)生。

經(jīng)血過大，臨床出現(xiàn)的無規(guī)律出血，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)休克癥狀。這種月經(jīng)不調(diào)癥狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等癥狀。

經(jīng)血過少，很容易導(dǎo)致不孕、閉經(jīng)、糖尿病，如果月經(jīng)異常，一定要及時的做好篩查工作。注意，緊急避孕藥也會出現(xiàn)閉經(jīng)。

月經(jīng)周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經(jīng)的時間常常不足20天。

中醫(yī)分型治療月經(jīng)不調(diào)

血虛型月經(jīng)不調(diào)

常見癥狀為經(jīng)期錯后，量少色淡，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔，治療此證需要補(bǔ)血益氣，方用滋血湯加減，人參，山藥，黃芪，白茯苓，川芎，熟地黃各10克，當(dāng)歸，白芍各12克，水煎服，每日2次，6天為一個療程，方中用川芎，白芍，熟地黃，當(dāng)歸組成四物湯來補(bǔ)血，配合人參，黃芪補(bǔ)氣，使氣充血足，則經(jīng)血自調(diào)。

氣虛型月經(jīng)不調(diào)

常見癥狀為經(jīng)期提前或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治療此證需要補(bǔ)氣攝血，方用補(bǔ)中益氣湯加減，人參，炙甘草，當(dāng)歸，陳皮，升麻，柴胡各10克，黃芪15克，白術(shù)12克，水煎服，每日2次，6日為一個療程。可以益氣補(bǔ)中，升陽舉陷調(diào)經(jīng)。

血熱型月經(jīng)不調(diào)

常見癥狀為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)黏而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃，治療此證需要清熱涼血，方用清經(jīng)湯加減，丹皮，地骨皮，白芍，生地黃，青蒿，黃柏，茯苓各10克，水煎服，每日2次，6天為一個療程，方中丹皮，青蒿，黃柏清熱瀉火，生地黃，地骨皮清熱涼血，白芍柔肝和陰，茯苓興水瀉熱，全方在清熱瀉火的同時，養(yǎng)陰涼血，血和則經(jīng)自調(diào)。

血寒型月經(jīng)不調(diào)

常見癥狀為經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白，治療此證需要溫經(jīng)去寒，方用溫經(jīng)湯加減，丹皮，人參，川牛膝，當(dāng)歸，白芍各10克，桂心3克，甘草6克，川芎15克，水煎服，每日2次，6天為一個療程，可以溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。