為什么拔罐都在背后

中醫(yī)認(rèn)為，人體的腹為陰，背為陽(yáng)。背部有主一身陽(yáng)氣的督脈和貫穿全身的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經(jīng)上，與五臟六腑相對(duì)應(yīng)，反映內(nèi)臟的生理和病理狀況。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)注重背部的養(yǎng)生保健，就是運(yùn)用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部經(jīng)絡(luò)和背俞穴，起到強(qiáng)身健體以及輔助治療相應(yīng)臟腑疾病的作用。

現(xiàn)代人大多久坐少動(dòng)，容易造成背部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢。拔罐可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，而且背部比較平整，肌肉豐厚，易于拔罐。

尤其是拔膀胱經(jīng)，是最普遍的一種養(yǎng)生手段。目前臨床上的做法主要是順著膀胱經(jīng)從頸部到背部進(jìn)行走罐，然后會(huì)在特定穴位上留罐。

拔罐最優(yōu)勢(shì)的療效是它可以疏通經(jīng)絡(luò)、疏風(fēng)散寒，對(duì)于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，輔助治療效果最好。感冒可選擇大椎穴、肺俞和風(fēng)門穴；背疼多是在疼痛部位進(jìn)行拔罐。留罐時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，不應(yīng)超過(guò)15分鐘，通常以5分鐘左右最為安全。