痔瘡雖然是小病，但是對我們的影響還是很大的。日常生活中飲食不當(dāng)或者便秘都會容易導(dǎo)致痔瘡，所以預(yù)防痔瘡也需要從這兩方面來進(jìn)行。接下來，為大家介紹一下防治痔瘡應(yīng)該怎么做吧。

中醫(yī)認(rèn)為痔瘡有9病因

飲食不節(jié)：主要指饑飽失常和飲食偏嗜。飲食過多，過飽或食用油膩之品，或大量飲酒及食用辣椒、姜、蔥等刺激性食物，容易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發(fā)痔瘡。故《太平圣惠方》中曰：“夫酒痔者，由人飲酒過度，傷于腸胃之所成也”。

便秘：久忍大便，大腸積熱，是痔瘡發(fā)病的一個(gè)原因。

勞累過度：久坐則血脈不行，久行則氣血縱橫，經(jīng)絡(luò)交錯(cuò)。久坐久行，勞累過度，使腸胃受傷，以致濁氣瘀血，流注肛門而生痔瘡。

外感六淫：《素問?風(fēng)論》中有：“久風(fēng)入中，則為腸風(fēng)飧瀉”?！督饏T要略》指出：“小腸有寒者，其人下重便血，有熱者，必痔”?？梢娛茱L(fēng)邪、寒邪、熱邪均可發(fā)生痔疾。古人指出痔因“皆是濕、熱、風(fēng)、燥四氣所傷，而熱為最多也”之說?！夺t(yī)宗金鑒》也有云：“痔瘡形名也多般，不外風(fēng)濕燥熱源”。

婦人妊娠，月經(jīng)不調(diào)：婦人妊娠，月經(jīng)不調(diào)易致關(guān)格壅塞，經(jīng)血流溢滲漏于腸間，而誘發(fā)痔瘡。

遺傳因素：《薛氏醫(yī)案》中有“痔瘡之癥或稟受脂毒，或母腹中受熱也”。表明痔瘡與遺傳有一定關(guān)系。

內(nèi)傷七情：七情，即喜怒憂思悲恐驚七種情志變化，屬于精神致病因素。中醫(yī)很重視七情致病，因此有喜傷心，怒傷肝之說。喜怒無常，氣血侵入大腸，結(jié)積成塊，易生便血。

房事過度：《諸病源候論》中有“諸痔皆由傷風(fēng)，房事不慎……所致”。古人又有“忍精不泄而致痔漏”之說。

體質(zhì)虛弱：包括稟賦不足和后天失調(diào)。體質(zhì)虛弱，加之外感風(fēng)濕，內(nèi)蘊(yùn)熱毒，而致氣血下墜，結(jié)聚于肛門，易生痔瘡。另外，久病如久瀉、久痢、久咳等易使氣血虧損，氣虛則下陷，表現(xiàn)為腫物脫出、大便出血；血虛則生燥，大便干結(jié)可引起或加重痔瘡，血虛同樣可以引起氣虛。

治療痔瘡最有效的偏方

對于痔瘡的治療，中醫(yī)有很多相對的偏方。但是由于痔瘡發(fā)病的原因有很多，所以選擇偏方的時(shí)候也許要根據(jù)疾病的原因來進(jìn)行選擇，這樣才能夠令身體快速的恢復(fù)健康。

1、準(zhǔn)備適量的金針菜，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的紅糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的時(shí)候服用，一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀，因?yàn)檫@道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。

2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準(zhǔn)備好，香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀，然后綠色蔬菜切成細(xì)絲。粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之后加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時(shí)候服用效果好。

3、將黑木耳、紅糖還有柿餅準(zhǔn)備好，然后將這三種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥，連續(xù)服用六天的時(shí)間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效，特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀，并且效果也是很好的。

4、將豬大腸、糯米還有綠豆準(zhǔn)備好，然后將豬大腸洗干凈，綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線將豬大腸的兩邊扎進(jìn)。將豬大腸放入砂鍋之中，然后大火蒸煮兩個(gè)小時(shí)。連續(xù)服用一個(gè)星期，能夠有效的 達(dá)到補(bǔ)中益氣、解毒、通便的效果，可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

5、連續(xù)生吃生柿子，每天服用兩三個(gè)，能夠有效的達(dá)到止血的目的。

6、將花椒和食鹽一起用開水重開，然后熏洗長有痔瘡的部位，每天進(jìn)行一次，然后每次大約十分鐘左右的時(shí)間。如果痔瘡比較的嚴(yán)重，那么可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。

痔瘡患者可常做三運(yùn)動

除了可以使用上述的偏方之外，痔瘡患者還可以常做三種運(yùn)動：

首先，是提肛運(yùn)動。全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。

其次，是舉骨盆運(yùn)動。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)提收肛門，放松時(shí)骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1～3次，每次20下。

最后是旋腹運(yùn)動。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動；逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。