蜂蜜水雖然作為最普通的一種食物，但卻有著非常高的營養(yǎng)保健價值，不僅能夠幫助我們止咳，還可以潤肺清腸，但是要注意嬰幼兒不適宜食用蜂蜜，因為里面的肉毒桿菌會給他們帶來傷害，

蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。自己天天喝蜂蜜水，最愛的口味就是洋槐蜜了，每天兩杯，不但營養(yǎng)豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得。

蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜水可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。

其中，枇杷蜜的止咳作用突出。但蜂蜜味甘性平，適用于肺燥咳嗽。痰飲咳嗽不但不適宜，更恐斂邪于內(nèi)，加重病情。未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。

因為蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒癥狀，小于6個月的嬰兒更容易感染此病。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議，在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。